7 gün su diyeti kaç kilo verdirir? Su diyeti 3, 7 ve 30 günlük programlarda kullanılır. 3 veya 3 günlük su diyetinde sadece su tüketilir. Ortalama 2 ila 5 kilo verilebilir. 7 günlük su diyeti su ve sadece sıvı gıdalardan oluşur. Ortalama 8 ila 10 kilo verilebilir. 1 haftalık su diyeti sağlıklı mı? Ancak su diyeti gibi kalori alımını uzun süre kısıtlayan diyetlere devam etmek çeşitli sağlık risklerini artırabileceğinden haftada 1 veya 2 günden fazla yapılması önerilmez. 4 gün boyunca sadece su içersem ne olur? Uzun süreli su orucu, vücudun ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve minerallerin eksikliğine yol açabilir. Bu,…
Yorum Bırak