Akşam saat kaçtan sonra yemek yenmeli? Akşam yemeğine geliyoruz, en önemli yemeklerden biri. Akşam yemeğinin geri çekilmesi gerektiğini biliyorsunuz; Peki doğru zaman ne olmalı? Akşam yemeğiniz nihayetinde 18:00 20. sıraya. Akşam saat 10’da yemek yenir mi? Bilim adamları belirli bir saatle aynı fikirde değil, ortak görüşten üç saat önce. Yani 11: 00’de uyuyorsanız, saat 20’den sonra yemek yemeyin. Saat 9’da akşam yemeği yenir mi? Yeni bir araştırmaya göre, yiyecek saat 9’dan sonra kalp krizi ve felç riskini artırıyor. Paris, Fransa’daki Sorbonne Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, saat 9: 00’dan sonra yemek yiyenlerin olduğunu göstermiştir. felç veya mini felç riski ile yemek.…
Yorum Bırak