Sinüziti boşaltmak için ne yapmalı? Bol sıvı tüketin: Mukusu inceltmeye ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur. Tuzlu suyla burun yıkama: Sinüsleri temizler ve tahrişi azaltır. Nemlendirici kullanın: Kuru havayı nemlendirerek sinüs tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur. Ilık kompres uygulayın: Yüzünüze ılık kompres uygulamak ağrıyı ve baskıyı hafifletecektir. Sinüzit iltihabını ne söker? Sinüzit belirtileri zencefil, soğan ve nane çayları tüketilerek, alın ve göz çevresine masaj yapılarak ve burundan tuzlu su çekilerek giderilebilir. Sinüzite en hızlı ne iyi gelir? Bol sıvı tüketerek mukusu inceltmeye ve atmaya yardımcı olun. Sıcak duş, sinüs tıkanıklığı için iyidir. Nemli havanın olduğu bir ortamda kalmak, sinüslerin kurumasını önler ve…
Yorum Bırak